国公立二次試験直前: 親御さんができる最善のサポート

2024年1月20日

国公立二次試験が近づき、家庭内の緊張感が高まるこの時期、親御さんのサポートが重要です。受験生のお子さんは、試験準備に追われ、試験日を迎える方も多いです。以下では、国公立二次試験の前日と当日に親御さんができるサポートについて詳しくご紹介します。

メンタルケア

受験前日は緊張で眠れないお子さんも多いですが、親御さん自身の緊張や心配もお子さんには伝わります。親御さんの最大の役割は、お子さんの緊張を和らげることです。普段通りの接し方を心がけ、適度な緊張感を保つサポートをしてください。また、親御さん自身の緊張を見せないように意識することも大切です。親御さんがリラックスしている様子を見せることで、お子さんも安心し、より良い心理状態で試験に臨むことができます。

予約確認

共通テストと異なり、国公立二次試験は県外への移動が必要な人も多いです。前泊のホテルや飛行機、新幹線の予約を事前に確認し、万が一のトラブルに備えてください。お子さんに安心して試験に臨んでもらうためにも、移動計画は万全に。旅行計画における細かい点まで配慮し、お子さんが心地よく過ごせるような環境を整えることが、親御さんにできる大切なサポートの一つです。

当日の計画

国公立二次試験は慣れない土地での移動が必要なため、計画の立て方が異なります。開場時間に余裕を持って到着できるように計画し、交通機関の確認や乗り換えの時間を十分にとるようにしてください。また、休憩時間の過ごし方など、試験当日の具体的なイメージを共有することも重要です。

栄養管理

寒さと緊張で、この時期は体調を崩しやすいもの。バランスのとれた食事で、お子さんの体調管理をサポートしてください。栄養を考慮した食事は、試験のパフォーマンスを左右することもあります。ビタミンやミネラルを豊富に含む食材を選び、十分なエネルギーとともに、心身のバランスを整えるようにしましょう。また、試験前日や当日は消化に良い食事を選び、お子さんが快適に試験に臨めるように心がけてください。

下宿探し

お子さんが試験を受けている間、親御さんは下宿探しをすることも一つの選択肢です。特に県外の大学を受験する場合、試験日と合格発表日は住居探しにとって貴重な機会です。良い物件は早い者勝ちなので、早めに仮押さえをすることをお勧めします。この時期は不動産業者も受験生向けの情報を多く提供しているので、様々な選択肢から、お子さんが快適に過ごせる場所を見つけることができます。また、下宿探しをすることで、親御さん自身も受験のプレッシャーから少し離れ、気持ちをリフレッシュすることができるでしょう。

親御さんのサポートは、お子さんにとって大きな力となります。親御さん自身もこの時期を乗り越えるために、自身のメンタルケアも忘れないでください。

この時期は、親御さんにとっても試験生にとっても緊張の連続ですが、互いにサポートし合いながら乗り越えていくことで、お子さんの成長だけでなく、家族としての絆も深まる大切な時間です。お子さんの力を信じ、親御さん自身も健やかな心でこの期間を過ごしましょう。そして、試験が終わった後は、家族全員でその努力を讃え合う時を持つことを忘れないでください。お子さんの未来への一歩を、親御さんの温かいサポートがしっかりと支えているのです。

詳しくはYouTubeチャンネル「教育嬢TV」でもお話ししています。ぜひご覧下さい🙇‍♀️